和男友在分手边缘，一个月情感咨询体会

　　和男友交往一年多，一直都是异地，有时我去看他，有时他来看我。我离异，他还是大学生。他追求的我，他一开始比较认真，对我很关心照顾，也很爱我，而我开始对他没什么感觉，渐渐的交往多了，开始喜欢上他的。后来因为跟他同校的一个女生对他很好，在追求他和他家人反对等等原因，导致男友压力大，觉得我不够爱他，开始对我冷漠，并有抵触情绪。而我在拥有他的时候不觉得他对我的重要，直到他要离开，我才发现我是那么的爱他，所以心里很是矛盾，对他忽冷忽热的。想挽回，因为我们确实相爱，相互都舍不得。不想挽回，因为他家人不同意，未婚又比我小几岁，怕这样下去我们没有未来。于是带着矛盾的心理走进了续缘情感平台进行咨询。

和男友在分手边缘，一个月情感咨询体会－挽回男友成功案例

　　接待我的是简爱老师，老师详细的了解我的案例情况，然后给我分析说，这一年来他一直在为我付出，而我总希望他为我付出更多。他因为家里反对压力挺大，而我却没有去理解他，为他分担一点。当他身边出现新欢时，我没有反思自己身上存在的问题，反而用各种方法来刺激他，试探他，以获得存在感，殊不知这样给他增加了压力，令他反感了，那也说明是我内心无力的一种表现。同时老师还指出我性格上的一些弱点，比较自我，虽然比他大，但很多事情做法不成熟，一天一个想法，没有毅力，不能说到做到。老师分析的确实是步步到位，句句见真。说实在的，在这之前我一直都不了解我自己，所以我很感谢老师让我认清了自己。

　　老师分析完后说，不管是恋爱还是挽回，首先要调整好心态，坚定自己的心。心态好了，再考虑挽回的事。鉴于当时的情况我也不要过于频繁的联系他，他没找我的话，我每天找他一次，睡前问候一下就可以，联系多了反而增加了他的反感度。对于老师后面说的我似乎听不进去，总是不能控制自己，想得太多，今天说要这样做，明天又说要那样做，很自我，不听取老师的意见，给老师带来了困扰。但面对我这样的态度，老师并没有就此放弃我，她总是一次又一次的提醒我，要控制好自己的想法，不要一天一个样。整个咨询过程老师一直在给我做思想工作，调整我的思绪，最后才得以消除我的矛盾心理。

经过这一个月咨询，我没有步入挽回的阶段，但经过老师的分析和指导，让我明白了爱情若要长久相处，不能让对方一味的付出，自己要学会付出。同时我也放开了很多，心里不再有矛盾，既然相爱，又不能在一起，那就祝对方幸福，就是给对方最好的爱。最后我还写了封信要老师修改，意思就是想说清楚跟她分开不是因为不爱了，而是因为现实不能在一起。

在此，感谢简爱老师，在我处于矛盾和茫然之时，开导我，引导我怎么去做选自:情感咨询网 www.qinggana.com出选择，让我有一个正确的人生，有一个新的开始。

和男友在分手边缘，一个月情感咨询体会