老公心灵出轨妻子该怎么办？

对于“出轨”这两个字，我想对于大家来讲都并不陌生， 因为我们无论是从报纸，杂志还是网络等各个方面都能够看到这些字眼，21世纪的网络时代，对于出轨的情况，处处比比皆是。但是对于我们很多人来讲，当看到这些事情时，会产生不同的看法和评论。有人会愤恨男子的薄情，也有人会同情女人的可怜。这时，我们女性同胞，很多人便会拿这些事情来和自己身边的那一位作比较。这时，有人会偷偷一笑，也有人会陷入困惑，那如果你碰到的是老公心灵出轨妻子该怎么办？要如何处理好老公的心灵出轨呢？如何挽回老公出轨的心也是一个已婚女人的必修课。

这时，对于对方行为上的出轨，我们其实早已都在心理上有了一个思想准备，如果却有其实，我应该如何如何……等等之类的打算。可是对于心灵上的出轨，却会让我们觉得是那样的无可奈何，因为我们无法抓住现行，无法去用我们所谓的真凭实据来说话，相反，或许还会被对方倒打一耙，被对方抓住把柄，最后闹得个 翻天覆地不欢而散。

然而，对于心灵上得出轨，我觉得要想解决这个问题，其实也很简单，只要你有足够的勇气，只要你已下定决心。其他的都好办。好了，闲话少叙，那我们现在就这个问题，来作以分析探讨。

首先，所谓的心灵出轨，其实就是我们平时所说的心灵背叛。那么，什么是心灵背叛呢？就是既没有什么出轨的迹象，也没有什么出格的行为，就是对你没有了兴趣，你在他心里的地位，渐渐的变得可有可无，甚至会表现得厌恶。

都知道，随着长时间的朝夕相处，伴随着每一天睁开眼睛的那一刻起，我们都要面对着同样的一个人。久而久之，再多的激情也会被时间冲刷的干干净净。我们的生活也会因此而变得平平淡淡。而对于男人看来，在审美观的定义上来讲就会出现审美疲劳，随着审美疲劳的出现，其实就是给你的另一半心灵的出轨，已埋下了伏笔。换句话说就是“前兆”。同时，它也是男人心灵出轨的根本原因所在。当然了，造成男人心灵出轨的原因有很多，并非是说所有的出轨都是因为这个原因，这里呢，需要强调一下。这中间也是有很多很多原因的，例如说，双方的性格原因、家庭的原因等等等等。这里呢，就不一一举例了。今天，我们重点谈一谈如何处理解决问题，这才是重点。

对于老公心灵的出轨，首先我们要确定对方是否是真的心灵出了轨，正所谓，治病就得先找到病根，找到病根还不够，还得要下对药。这里呢，我想说的是，我们千万不要把心灵出轨和赌气等表现隐混为一谈。之前，我已经简单的谈到了心灵出轨的定义，那么，这里呢，我再说一下心灵出轨的几种较为常见的几种表现：

话变得少了，两人之间总是感觉话不投机，总是三言两语就觉得好像没有什么话说了，对于你得问题，他也懒得回答，变得不耐烦，甚至还会嫌弃你啰嗦。

眼神里透漏着一些慌张，不敢和你静静得对视，逃避着你得眼神，哪怕就只有5-10秒钟，他也会觉得你莫名其妙，不可理喻。如果偶尔当和你得眼神碰撞，你能感觉到眼神里透漏出一丝捉摸不透。

渐渐的不会向你汇报关于他的一切，行踪、工作、计划等等。

他变得被动了，联系你也变得不再那么频繁主动。换句话 说就是变得冷淡，而且还会越来越冷淡。

综上所述，就是我们对心灵出轨的一个简单的定义和几种现实表现，当然了，我依旧坚持我一贯坚持的观点，事事无绝对，我并非是说，有这些表现的就一定是心灵出轨了，但是我要肯定的是只要是内心出轨了，就必定会有以上的四种表现之一。对于上面我们所说的这一些，对于我们很多的女性朋友，着实是个难题，无法去摆脱对方给自己这样的冷暴力，哪怕自己想了很多的办法，也无法能够再次俘获对方的心。其实，我觉得只要是对方还没有跟你说出那句要离开你之前，你就依然能够找回属于你自己的东西，在这里，我个人谈谈自己的几点应对之策，供大家借鉴。

转变法
所谓转变法， 就是适当的改变自己，可以给自己适当的花一点淡妆，喷点与以往不同的香水，一贯刁蛮的变得文静，一向静静的等待老公的，突然间在家给他玩玩捉迷藏等等。试想一下，当老公拖着疲惫的身心回到家里，每一天都是面对着同样的你，可是今天，却与众不同，顺其自然的，你就成了今天的主角，他会对你充满着好奇，然后，你们的话题就会敞开，彼此述说自己的内心事。当然也可以多去参加一些健身、社交活动等等，回家以后也可以跟对方说说今天的新鲜事。请记住一条原则，只要你有足够的新鲜事物，你才能跟上你老公的思维，才不会选自:情感咨询网 www.qinggana.com跟他的距离拉得太远。

挑战法
所谓挑战法，适时给与对方些许压力，这里我所说的挑战法是指给与对方一些压力信号，例如说，同自己的一些异性朋友保持一定的交往，联系，并适时的透露出一些让他琢磨不透的信息。一般来说，男人就是这样，每天面对着同样的一个女人，会觉得你就是她的一个附属品，你是属于她的，不会离开他。总会觉得那么的顺其自然，所以，你可以适时给他一些信息，没有了他，你还是依旧可以生活，有人疼，有人爱，如果你不把我看紧了，照样也会离你而去。作为男人，每当遇见这些问题的时候，男人强烈的自尊心便会帮助到我们，这时，你便可以顺水推舟，跟他谈谈他想知道的这些事情，你也会变被动为主动了。你就等着再次享受老公当初追你时的感觉吧！在这里呢，我要澄清一下，我不是要暗示大家要假戏真做，适当的给他点压力即可，你要让他知道，你把我当棵草，有人把我当个宝。这样，我们所期待的效果就达到了。男人总是这样，你给他送到嘴边，对于他而言是圈养，而他自己争取来的，他才会觉得珍惜。

面对老公的心灵出轨，我们也可以试一试从性生活方面入手，性，不是生活的全部，性虽然无法代表生活，无法代表感情，可是性，是生活的一部分，没有性的存在作为情感的基础，那么生活就是有缺陷的，是不完美的。面对彼此，几年或是几十年，日复一日，年复一年，原本就会让我们生活变得索然无味，加之如果连两人的夫妻生活也是这样一尘不变的话，那么，可想而知，两人的心势必会越来越远，直到最后四目相对，冷场而归。这里呢，我建议可以试试打破一下你们二人常规的性生活方式，挑战一些新鲜的东西，以前主动的，可以试着变得被动一点，以往温顺的，可以试着多一分狂野，等等之类的不同方式，请相信，男人总是希望能够有一些新鲜的东西，永远不变，只会令他越来越觉得乏味，而你在他心中的地位也会随着时间的流逝而变得更轻。其实，我们每个人都会如此。这就是人性。

一份感情，需要的不仅仅是为了履行当初的一份承诺，同时也需要我们用心的去经营，在我们的生活里，每个人都总是希望能够让对方多在乎自己一点，可是却很少有人能够明白，感情是相互的，了解一个人，我们所看的不仅仅要看一个人的外在表现，而是应该多去深入内心世界，了解他在想什么，不能说老公出轨跟你没有半毛钱关系。对于问题的发生，我们应该从根本的源头去找准问题，防范问题。请记住，在任何情况下，防范问题比解决问题要难得多，同时也有效果得多。这就需要我们在生活中慢慢的体会，细细的捕捉那些不经意的瞬间。去发掘生活里的每一个细节。希望这篇文章能够对大家的困惑有所帮助。

老公心灵出轨妻子该怎么办？