理智地选择恋爱时机

进入青年中期（14-18岁），青年男女开始十分重视自己的容貌和体态，开始相互吸引，对异性交往逐渐敏感，异性同学、朋友之间产生一种不自然的退避和疏远，但在集体活动中会有意无意的在异性面前显示自己的特长和优异的品质。
到了青年晚期（17-25岁），男女交往开始的深度发生变化，一般情况下，青年男女会逐步将异性作为结婚对象而加以选择，男女交往的欣赏角度逐渐从外在转向内在，高尚的思想品德、广博的文化知识、健康的兴趣爱好、丰富细腻的情感等到等对于异性都具有巨大的吸引力。

对于自己喜欢的对象，产生接近的愿望，希望能经常和对方在一起，这就是进入初恋的标志。初恋具有新奇、纯洁和隐秘的特点，双方不直接接触异性，而是以期特长、风度、情操吸引对方，彼此可以心领神会，而周围的人有时却并未觉察。初恋的新奇性使男女青年处于一种兴奋当中，他们按照自己认为最美好的行为方式来修饰和表现自己，以赢得对方的好感，他们的行为是积极的，工作或学习的效率是高的。
初恋的纯洁性使男女双方对自己的行为有一定的克制，他们为对方付出，但却并不要求回报，他们以相互之间的思想交流为快乐，为对方对自己的欣赏感到满足，为自己对对方的尊重而骄傲，产生一种神圣感。他们所做的一切只是为了对方快乐，当对方还有其他异性朋友时，他们也能表现得比较宽容，他们会因为竞争的存在而更加努力。初恋的隐秘性使男女双方有一个较长时期的相互观察、相互考验而不至于过分分心，所以初恋处理得好会成为个人的事业成功的动力。同时初恋的纯洁、富有诗意使其成为人生最美的恋爱境界。当男女双方有了直接的接触，男女双方确认对方是自己唯一心仪的对象，热恋就到来了。
热恋是爱情成熟的标志，热恋中的男女，很容易处于弥散性的兴奋状态之中，他们把对方作为未来的妻子或丈夫，全心全意地倾注自己的感情，这种感情有时炽热到能把自己的心烧化的程度。他们会以对方的喜好调节自己的行为，会把对方高兴作为自己行为的标准，有时甚至为了对方做出违背自己初衷的事。而且热恋中的男女会把拥有对方、和对方长相厮守作为自己的最大的快乐，他们的幸福感慢慢集中于身体的接触，而思想的交流变少。
对对方的思念主宰了大部分生活，有的情侣甚至每周花十几个小时逛马路、看电影、下饭店，说不完的情话，道不完的思念。眼睛看在书上，脑子里还是情人的影子。他们在缠绵、甜蜜的爱河中，无力自拔，父母和师长的期望置之脑后，学习成绩每况愈下。

这种状态中的大学生很多也是很矛盾的--学校的爱情是什么？他们对学业的荒废感到不安，觉得愧对家人、愧对师长，但对恋人的依恋又使他们离不开恋人半步。更有甚者，把对方有存在作为自己人生的最大意义，为对方奉献出自己的一切，包括个人的尊严，一旦失恋，就觉得世界末日到了，一蹶不振，放弃了自己全部的人生追求。

1、理智地选择恋爱的时机

青年学生进入大学后，专业基本确定，未来的事业刚刚开始清晰，他们所面对的压力是显而易见的。如果这时陷入爱情的激流之中，就势必要同时挑起爱情和事业的两副重担，他要想正确、合理、恰如其分地处理好爱情与学业的关系，就好比一个初上舞台的小角色却要同时在两部世界名著中扮演主角，要想取得成功太难了。与其冒爱情失败、学业荒废的可悲结局，不如理智地选择恋爱时机，正确地把握恋爱的分寸。事实上是否能主动地承担起社会的责任，把事业、学业放在生活的中心位置上，也反映了大学生的个人修养水平。

2、理智地选择终生伴侣

诗人常说爱情是盲目的，但是我觉得在当今社会，不盲目的爱情更健全、更可靠。那种认为在爱情面前无能为力的说法是对自己放松要求的表现。诚然，爱情的到来是以第一感觉为基础的，刚刚开始认识时对方的面容、形象、动作是青年人产生爱意的诱因。但只有理智的认识才是深刻爱情的基石。只有理智地认识双方的学识、性格、气质、生活目的、价值观念、道德水准等条件，清楚自己究竟根据什么爱上对方、了解自己和对方相互适应的程度如何，彼此是否能与对方相亲相爱终身不渝等，这些都是在青年男女付出真情时需要明确的。有的青年人总是说相爱就是不求永远只求拥有，可是就是那些不求永远的人失恋之后，常常痛苦不堪。想想也是，如果一个人对爱情能做到所谓的拿得起，放得下这么轻松，这份情有多深我看很值得怀疑。

3、理智地表达爱情的感受

高尚纯真的爱情是甜蜜而美妙的。它不但要求恋爱双方志同道合，而且在表达方式上也需要选自:情感咨询网 www.qinggana.com讲究含蓄、文明。高雅、健康、含蓄、符合中国习惯的表达方式能给人以美的感受，也是尊重所爱的人的表现。理智地表达爱情还在于避免过早、过多的身体接触。因为对恋爱中的人来说，思想的交流会因为身体接触而中断，同时由于身体接触产生的快感较为快速和强烈，所以往往对青年人构成诱惑，而使其失去理智的思考。

4、理智地对待失恋

首先，必须认识到恋爱是当事者双方自觉自愿的一种感情活动，当一方改变主意时，不要勉为其难.

其次，理智地分析双方的恋爱是否的确不合适，缺乏继续发展的基础。

再次，失恋者应化痛苦为动力.

经历一次失恋，虽然经历一次挫折，一次痛苦，但我们也得到了一次成长，当一个人在平静状态下生活时，个人感受到的成长也许是一种不显著的变化，但是，当人们经历了生活环境的重大变化或受到重大挫折之后，个人感受到的成长往往胜于平时.

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