情感咨询：当发现对方有出轨的蛛丝马迹，最合理的态度是什么？...

　　情感咨询案例：

　　我是一名宝妈，我和我老公恋爱3年，结婚4年。两个儿子。就在两个月前我发现他在微信上经常和一个已婚女人聊天，那女人是我以前租房子的房东，年龄和我差不多大。那女人和他老公是两地分居。

当发现对方有出轨的蛛丝马迹，最合理的态度是什么？－情感咨询

　　他们聊什么我不是很清楚，就在一次吃饭的时候，听见他听语音，有个女人夸他很棒，我仔细喵了一眼，就是那个女人。而且从那时候开始他就对我遮遮掩掩，也没有夫妻生活，总是以累为借口排斥我。

　　从那时候开始，我就按不住心中的怒火，找他谈过，也想好好沟通，可当我提到那女人的名字她就像吃炸药似的对我发火，也没有解释，他就说他们之间什么都没有，叫我信就信，不信他就离婚。

　　后来我就说了，如果没什么就把他删了。后来翻他手机，是把微信号还有电话号码都删掉了。可是他对我的态度还是冷落我，对我挑三拣四。手机也不离身，洗澡上厕所都带着，晚上睡觉就放枕旁。

　　我现在不知道还要不要相信他，我是没有把柄证据说明他出轨，可他明显的心不在我身上了。我不知道要怎么挽回他的心，我也想过既然他和我过的这么累，我也想过放手，可我舍不得小孩。我也想过找到证据他就不会说我不信任他，可我不知道从哪找。我真要崩溃了。我也不知道这段婚姻还要不要继续。

　　续缘情感情感专家解答：

　　人总认为自己是最聪明的，可是当情绪参与了逻辑，往往做的事都是跟目标南辕北辙的。而且自己还深陷其中，毫不自知。

　　无论是你现在的迷茫，舍不下儿子，还是动了想挽回他的心，这些都说明在你内心深处，你都还割舍不掉这段婚姻，希望能继续在一起。

　　可是，你的行为是什么呢？

　　不停的找他出轨的证据，像防贼一样防范……

　　在你根本就还放不下的时候，即使找到证据，对谁有好处？

　　最起码，你会更崩溃。因为你会更加陷入既不能果断离开，又难以接受现状的痛苦境地，那不是自己给自己挖坑吗？

　　所以，当你发现老公出轨的蛛丝马迹，合理的态度是:

　　1、问自己：如果他真的出轨，我要离开这段婚姻吗？

　　如果答案很坚定：是！

　　那你就要默默的去找证据，而不是这么大张旗鼓。

　　如果答案是：不知道，有可能……等等，但凡有不确定，都说明你根本没准备好放下的心。接受不了他出轨的只是你的情绪，而不是逻辑。等情绪缓解，逻辑占上风，那个选择将就的人，最终还会是你。

　　既然如此，那你要告诉自己：既然无论是否出轨，我都不愿离开他。

　　那就没必要找他是否出轨的证据。而是要找他为什么出轨，或者有可能出轨的原因。

　　要知道，一个已婚有孩子的男人，如果不是因为性需求出轨。大多数都是因为精神需在婚姻中求长期不能被满足，选择出轨。而这其中也一定有值得你自己反思的地方。

　　2、确定要过下去，就把事情和情绪分开处理。

　　首先：每做一件事，每说一句话之前都问自己：我这样做，对于我想继续留在婚姻这个目标，有好处还是有坏处？

　　有好处，那就可以继续做，有坏处，那就要赶紧调整。

　　其次：关于自己的情绪部分。自己被背叛的痛苦，不被认可的委屈和崩溃等等，如果你自己调试不了，找个专业咨询师帮你疏导。很多事情，最先该做的其实就是释放情绪，因为只有这样你才能走出矛盾的状态，身心合一的去做接该做下来的事。

　　情感咨询案例：

　　老师，你好，我和男友相亲认识，年龄相差10岁，我离异，他未婚，恋爱8个月，分手4个月，已有一个月不联系。他工作停滞两年，我是交往2月时无意中知道的。

　　刚好那时我生病期间他照顾我1个月，所以我更确定和他相继续下去，可是我们吵架都是小事，吵架我和他沟通，问题也没有解决，我是租房住，碍于面子一直没让他来我住的地方，有时间都去他那，他对这事一直是心里的坎，放不下，最后一次吵架是时间晚了他不想送我回来，回来时吵了一路。

　　当晚我发信息时我们冷静下，第二天他早早来单位等我，我们也没谈好，后来又谈了几次一样的结果，期间他在考虑，我们这样下去能往哪个方向发展，后来是他想分手了，说自己太累了，怕我以后撑不起家庭的生活状态，他要照顾家，照顾孩子。

　　分开后，他姐姐联系过我，说他妈妈带着遗憾去世的，说他耽误他家一代人，我就去找他了，他对我的态度是对我很关心，就是不想在一起了，再联系过几次也是这样。交往期间我问过他想要什么样的生活，对未来的规划，他没回答。现在，我还要挽回他嘛？

　　续缘情感情感专家解答：

　　如果频繁的因为小事吵架，那恰恰印证了你们之间存在的是三观和需求之间的巨大差异。

　　因为只有这种东西，它时刻左右着我们日常生活中每一个想法，每一句话，每一个行为。

　　所以，才会在很容易每一件小事上，凸显矛盾。

　　你要不要挽回，不应该是基于她姐姐的劝说，也不应该是基于对不对？

　　一定要基于：你有多想和这个男人携手一生？

　　不是只因为他在你生病期间对你好，还要因为，即使他和你有这么多差异，甚至还有其他很多你不知道的毛病，问题，你也愿意去承担这些风险。只因为，你的心渴望。

　　假如这个问题，十分满分，你能内心没有一丝闪躲和担忧的打到8分以上。那么是值得挽回的。

　　因为只有这样，在你们一起过未来人生的日子时，你才会有力量和动力去主动调整自己，逐渐磨合自己的三观和需求，慢慢与他匹配。

　　至于他会不会也受你影响，主动改变自己，不好说。但只要有一个先主动的，那未来过的幸福的希望就提高了百分之五十以上，值得一赌。

　　情感咨询案例：

　　恋爱已经五年了，这次分是因为长期以来的矛盾包括争执，意见不合各种。

　　分手后，他偶尔会回来找我，邀请我见面，我回应过一次，之后他不理我。

　　一段日子后，他时不时网上邀我视频，我都不接，怕他再离去。

　　突然选自:情感咨询网 www.qinggana.com，昨天，他邀我视频我也没接，说没有义务和名分。他说那好不接，我也没义务跟你聊了，于是他把我微信等。拉黑了。

　　现在觉得好无助，不是都说欲擒故纵有用吗？不是说男人有征服欲吗？我哪错了，现在应该怎么办哪。

　　续缘情感情感专家解答：

　　这个问题很搞笑。

　　我们经常拿着一堆鸡汤文里学来的套路，随意用在自己的身上。

　　你怎么不想想，一把手术刀外科医生能拿它切割病灶，挽救人的生命。犯罪分子却只能拿它伤天害理。

　　所以，工具会发挥什么作用，得看使用它的人有什么本事。

　　你对自己，自己的感情，对方都一脸懵。对什么是欲情故纵，转折点在哪里？都完全不清楚，却还想拿它来搞定你的爱情。

　　简直就是让一个杀猪的，拿上了手术刀，去救人。你自己觉得能行不？

　　想要留住另一个人人，永远不是靠那些高超的掌控技巧。一定是真诚和真心。

　　1、先问问自己，是真心想和他继续吗？

　　2、真诚的面对自己的心意。如果想，那么就不要再继续重复以前伤害感情的模式，一味的要求对方改变。而是经常审视自己的行为，想从他那里得到什么，你得学会先给予他以及自我给予。

　　比如，想得到关心，你得先给予你自己和他，你期待他能给到你的关心。

　　如果内心觉得不确定，力量不够，或者留恋的只是他曾今对你的好，那建议你先别着急挽回了。心意清楚了，事情才能有的放矢。否则，一路左摇右摆，也得不到什么好结果。

情感咨询：当发现对方有出轨的蛛丝马迹，最合理的态度是什么？...