情感咨询：人生最大的敌人是自己

《爱情公寓》中，陆展博为了追寻自己的公益梦想，成功的跨越了那道他一直想跨却无法跨越的坎，其实也是跨越了他人生中一道重要的坎。

我们每个人都会遇到这样的坎，最难的是自己。人生最大的敌人是自己，这句话不是没有道理的。生活中往往有这样一群人，他们善于伪装自己，总是想把自己最好的一面去展现给大家，想赢得别人的掌声和尊重。但是其实这样的人是内心无力而且极度自卑的。
他们往往过分自尊，却又很要面子。可能别人无心的一句话和一个举动都会伤害到他们，但是往往表现出无所谓、天不怕地不怕的样子。当别人揭穿他们的“面具”的时候，他们的第一反应往往是本能的保护自己，捍卫自己的自尊，但是却很少会反思自己，改变自己。这样的人就像刺猬一样，刺伤了别人，也伤了自己。所以要适当的心理放松，让自己活在放松的状态下是最好的。

其实，我想对他们说：放下伪装，勇敢的去表达自己。因为只有你撕下伪装，真实的去表达自己的时候，你才会知道自己的不足在哪里，才会进步。这样的真实，即便会让我们受一些伤害，也是值得的。别人怎么说你都无所谓，关键是自己不要放弃自己，自己要学会进步。
而这一切的进步和改变都会从你成功的跨越心里的那道坎开始。人生的道路，有平坦，也有坎坷，每个人都要成长，成长的那些伤痛是为了成就更好的自己。所以，打开心扉吧，你会发现阳光后的彩虹格外的美丽。

内心有力的人是不会去作恶的，会特别懂得感恩。生活也会过得充实而美丽，因为他们善于去发现身边的真善美，用一颗包容之心去包容生活中的不完美。感情也不是一味的去约束对方来换得安全感。最好的感情，是在爱的前提下，营造彼此共同成长的空间。

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