如何用大气接纳婚姻中的背叛和伤害

婚姻中，另一半的背叛，可以说对当事人的心理是一种最为严重的打击。无论是内心多么强大的人，面对此种现象，都不可能做到心中不为之一震。如果说背叛是一种勇气，那么接纳这种背叛可以更加的体现一个人的勇气和气魄，这种胸怀实在难能可贵。那么如何用大气来接纳婚姻中的背叛和伤害呢？

静，方可拥有大气

没有人遇到婚姻中的背叛，还能够持续冷静的进行生活。不过有一些人会有种天要坍塌的感觉，无助、迷茫、窒息、黑暗，感到没有未来，对任何事物都失去了兴趣。实际上，任何的风沙与洪水，任它翻江倒海，最终的一切都会趋于平静。我们可以用一些措施想方设法让自己变得安静：去一个宁静的小镇，仰望天空，泡一壶茶，可以听听舒缓的音乐，看看可以舒缓内心的书籍。内心稍微有些波澜时，可以将双手泡在冷水中，毕竟十指连心，以此来给烦躁的情绪降降温度。如此反复一段时间，让自己的心里逐渐的趋于宁静。这时无论是考虑问题，还是总结经验，都会比之前的状态，更能达到事半功倍的效果。

人无圣贤

每一个人都会犯错误，但是不要因为害怕而对其嗤之以鼻。我们看到的那些在婚姻中能够幸福的人，很多都是在犯了一些错误之后，才意识到什么行为可以有，什么行为要坚决避免，从而达到两个人之间的默契。面对婚姻当中的背叛与伤害，我们需要在静下心来之后，冷静的进行思考对方出现此种行为的根本原因。是自身问题，还是对方问题；是无意，还是刻意。是因外部因素导致，还是其本性使然。等等，均需要对事件的整体，包括之前的生活状态，伴侣的工作环境，交际圈进行综合的思考，得出最为准确的结论。总之，人都会犯错误，但要弄清导致问题的原因。

大气同时，要树立底线

每一个人对发生的同一件事情，可能会表现出不同的行为。如果一再的退避忍让，对方就会持续践踏自己的底线，得寸进尺。当然，过于强硬的坚持原则，不想给对方任何机会，可能也真的会错过对方的真意。这时，我们要和对方说明，如果再有类似事件，将永远失去这一段无可救药的因缘。只要让对方明白了利害关系，自己树立起了底线，都留给双方一条可以透气的空间，对感情的重塑还是有一定的积极作用。不过，这一期间我们要牢记之前背叛所带来的那些痛苦，做到防患于未然，当真再出现这样的事情，可以第一时间采取措施进行处理。看到这里，有人会说，如果不给对方这样的机会，不就会避免二次伤害么？为什么要浪费时间在这一个人身上呢？我们体会的，是爱情的本身，任何一段姻缘，都可谓来之不易。我们要做的，是去体会爱情当中的美好，而不是针对对方的过失选自:情感咨询网 www.qinggana.com去怨恨，去懊恼，去惩罚自己。如果因对方的背叛而无法再对爱情产生任何的期待，着实可惜。

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