挽救婚姻约定

人们常熟悉于影视屏幕中出现的契约婚姻，男女主人公因为约定而组建婚姻，而约定慢慢成为一种情感的推导力，将彼此的心牵拉的更紧密。

当婚姻日益出现式微的局面时，构建婚姻约定不失为挽救颓势的可行选择。尤其是当一方明确知道自己的错误所在，又极想证明自我改变的决心，渴望得到爱人的谅解，将婚姻拉回到正常的轨道，约定在这时候就起着一个盟誓的作用。真诚可信的约定能让对方看到健康婚姻的希望，在你的积极践行和爱人的倾情监督下，两人在默契的配合中，重新获取相互的信任感、安全感和幸福感。

在制定约定时，需从婚姻面临的实际困境着手，结合夫妻二人在婚姻日常生活中的角色担当、个性气质、人际交往、兴趣爱好等，试着从这些方面考虑：

1、家庭事物分工进行。转变传统的婚姻家庭观念，男的不一定非得只操持着外面的事业，而让女的没日没夜的围着小家庭打转。女性也可以发展自己的事业，在家庭中的地位应该与男性平等。如男性自己在空闲时可洗衣做饭带孩子，不能仅仅要求女人上得厅堂下得厨房，自己却衣来伸手饭来张口，做个悠闲的甩手掌柜。

2、克制自我脾性。虽说江山易改，本性难移，但人毕竟是有意志力的，只要坚持信念，脾性也能得以改善，往优良方面发展。仔细反省自我的脾气和性格中存在的不好因素，把它们一一揪出来，非常客观的正视它们。不轻易的出使语言暴力和施行家暴及精神摧残等行为；不再任性地说走就走，弃家人于不问不顾；不胡乱猜忌，疑神疑鬼。

3、多说心里话。有研究表明，夫妻常在入睡前和早醒后聊天半小时或更长的时间，将明显增强夫选自:情感咨询网 www.qinggana.com妻之间的感情，使婚姻生活变得更融洽美满。因为在入睡前，人的头脑较为清净，思维清晰，一天中发过的事会像电影一般在眼前浮现，容易发现问题所在。早晨醒来，又是新的一天的开始，头脑中会形成新一天的活动安排结构图，指导着这天的行为实践。夫妻之间在这两个时段里多谈谈心，更能引发情感的共鸣。

4、相对严厉的惩罚措施。古人有“令行禁止”，涉及到规矩法则的严苛性。约定既然制定，就必须伴有相应的违约惩罚条例，这样才会具有约束性和保证约定的按时按质的实施下去。婚姻这艘小船如果翻了，受伤害的实质上是两个人，没有一个人能置身事外，安然无恙。约定生效后，夫妻两人互相劝勉、监督，共同致力于婚姻的维护和挽救工作。

5、松弛有道，平衡独立。每个个体都是独立的，人格自由且平等，都有个人尊严和独立空间。夫妻间应该多一些欣赏和包容、信任和关爱，少一些自私和计较，埋怨和打击。

6、定期出去游玩。不拘谨于狭小的婚姻生活，夫妻约定具体时间，定期携手出去走走、看看、玩玩，彼此扶持和鼓励，开阔视野与心胸，共同制造难忘的旅行回忆。

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