失恋了要不要挽回

　　可能大部分失恋人群都纠结过这个问题，失恋了怎么办呢？要不要去挽回这段感情？挽回吧觉得没有勇气，不挽回又觉得可惜。那么下面我们就来分析一下失恋了到底要不要挽回这个问题。

失恋了要不要挽回－失恋了怎么办

　　调整情绪

　　其实刚开始失恋时，情绪会不稳定，沮丧、惆怅遗憾、失落......当许多负面情绪控制你的大脑时，首先你要做的是调整好自己的情绪。

　　失恋后如何调整心情的方法有很多，例如，你可以转移情绪，寄情于学习与工作，当你在繁忙的工作学习中盘桓时，你会慢慢忘记失恋给你带来的伤痛；你也可以出去旅游一番去见识不一样的风景，你的心胸会与大自然融为一体，变得宽广雄阔，而失恋的负面情绪也在这种环境下也会变得不值一提；倾诉也不失为一个好方法，将你在这段感情里所受的委屈告知朋友，也许说出来，就会好过点。

　　挽回与否

　　当你的情绪渐渐平和了，那么你就可以考虑是否挽回这件事了。因为只有在冷静后，你才能作出正确的决定。

　　我们可以采用些优缺点的方法，拿两张白纸，写出自己的优点与缺点，同时也写出对方的有点与不足。写完后仔细分析对方的优缺点，然后你再逐条思考，他的优点是否依然能够打动你，他的不足你是否还能够再承受与原谅。仔细分析后，相选自:情感咨询网 www.qinggana.com信你的心中会有答案。如果你的答案是否定的，那么别再为这段感情浪费时间了，相信你的真爱还在后面等着你。

　　但是如果你的答案是肯定的，那么你需要做的就是看看自己的优缺点了。

　　自己好的一面，对方欣赏你的一面，继续发扬，自己的不足与造成你们分手的原因，你就得真正对待了，努力改变自己，尽量让自己变得更好，那些导致你们分手的原因，你一定要看清，并且努力改正与挽回。

　　如何挽回

　　如果你知道你要去哪，全世界会为你让路。失恋挽回，需要更多的方法与耐心。通过完善自己来挽回对方，也可以通过做一些积极的事挽回对方，如果你实在不知道如何挽回，你也可以在万网站内寻找专业情感咨询师帮助你挽回。

　　挽回方法有很多，但是心态只有一种，那就是积极，耐心。极端消极是万万不能的，耐心也要十足，毕竟失恋后挽回不像是初恋时一眼对上就能大声表白，失恋挽回是感情的修复与重生。（资深情感导师告诉你：不卑微不纠缠，这样挽回爱情，一周内复合，正确挽回方法加情感顾问微信：813656726。）

　　值得一说的是，失恋挽回成功后，请不要再按照以前的生活方式相处了，如果没有新的生活，只会让你沉浸于以前摆脱不了阴影，勾起以前不美好的回忆，让彼此越来越痛苦。时间是治疗伤口的良药，既然选择了挽回，你就不必再去想以前的不愉快。

　　爱一个人，哪怕分手了，也应该再给自己一个机会，给对方一个机会。如果你真心为你想爱的那个人努力付出过，那么勇敢的你，今后会因为你自己的努力而感到没有遗憾。

失恋了要不要挽回