那些失恋后恢复心情的做法！

　　经常看到选自:情感咨询网 www.qinggana.com一些人面对分手以各种手段威胁另一伴，如果分手就怎么怎么样，甚至有的人自残。看上去好像是因为离不开另一伴，为挽留爱情的一种极端的做法，其实这里面也表现出了对于失恋的害怕和无措。

　　我们在经历了打击和挫折后，心里难免都会迎来一段时间的低谷，这段难过的时间可长可短，我们在失恋后如何自我快速修复失恋的悲伤，让自己能够更好的面对以后的生活和爱情呢？

那些失恋后恢复心情的做法！-失恋了怎么办

　　我本身来说也是一个自愈能力很差的人，但是我有一个舍友，在她的影响下，那以后的几段失恋的感情经历我都很快的走了出来，恢复了自己的心情。

　　我和她是大学时候的上下铺，对于女孩子的来说，晚上睡在一起聊悄悄话是一种乐趣，特别是讨论帅哥，八卦之类的，我们两个经常能够聊到很晚才睡觉。她的秘密我都知道，我的喜好她也都了解。

　　她跟我说有一个男孩子最近追她，长得还挺帅，是她喜欢的类型。我就劝她既然喜欢就不要畏惧，勇敢的跟别人在一起吧，过了这个村就没有这个店了，她本身就很心动，在我的鼓励下，她就开始大学时代的爱情。

　　本来每次吃饭都是我们在一起的，自从她谈了恋爱后，就很少跟我一次吃饭，多余的课后时间也都是跟她的男朋友一起度过。晚上睡觉她聊的也都是她的男朋友，说他球打的多么的好，说他对她是多么的体贴，从她的言辞中我感觉到她已经深陷爱情的泥潭，不能自拔，幸福又盲目着。

　　就在她以为她们会永远这么好下去的时候，结果男孩子抛弃了他，与另一个女孩子在一起了。他们刚分手的那一阶段，她每天晚上都说他是多么的可恶，说他是负心汉，说男人都不是什么好东西，每次说着说着她都泪流满面。看到她这样我也很难过，可是我又不知道该怎么办，对于这方面我什么办法和经验都没有。

从现在来看，那个时候我真是多虑了，她很快的就恢复了自己的心情，一如既往。回顾整个过程，我发现了她平复自己心情的做法还是很理性的。

失恋了怎么办？看看她是怎么做的？

　　首先，她在分手了以后并没有压抑自己，她该难过就难过，不会让悲痛郁结在自己的内心里，虽然那个时候看她那么悲伤，现在想想，其实把不开心表现出来就是一种发泄的很好的方式，哭出来以后就不会那么难过了。(大部分的感情都是可以被挽回的，只是你不知道该如何处理！正确挽回方法加情感顾问微信：813656726。)

然后，她跟我说她是怎样的真心的付出，怎么样的期待，关于未来她又是怎样的幻想。面对她失恋以后该倾听陪伴还是安慰开导？我是她最好的朋友，除了聆听，我做不了别的，她跟我倾诉的每一句话我都认真听，还时常开导她，让她向前看，当她自己的一肚子的苦水都倒出来之后，她也明显的没有那么怨天尤人了，不再那么的可以埋怨谁，反而看淡了很多。

　　最后，她挑了一个周末，约我去大吃一顿，大玩一场，我没有理由拒绝她。我们在吃烤肉的时候，看到她一副吃遍天下的样子，让人难过又好笑，我们去游乐场，她做过山车的时候会发生的尖叫，好像不是因为项目本身的可怕，而是对于失恋的离别的呐喊。回来的时候，她说她已经看开了，没有必要为了过去的事要死要活，她还有自己的人生和未来的路，只要安心的向前走，该来的总会来。我惊讶于她的平静和看破，当然也让我感到欣慰。

那些失恋后恢复心情的做法！