女孩快速走出失恋痛苦的五个步骤

失恋对每个人来说都是一场灵魂修炼。有时候往往不是抱怨对方为何狠心离你而去，而是怪自己没有决心彻底把对方忘记。明明很清楚自己想把过去全部清零，但是还是情不自禁地想起对方。这里教教女孩如何走出失恋痛苦的五个步骤。

步骤一：要让自己开始做点事情忙起来

要让自己开始做点事情忙起来，很多事情不是你想的太多就有转机，不是你放不下就会好起来。而事实上往往是你越快懂得放弃，越快开始开启属于自己真正的生活，你越容易忙起来。一旦你忙起来，你就没有太多的时间去想恋爱这些事情，其实之所以放不开，是因为没有想明白。一旦想明白，就不会再是痛苦，而是洒脱。

步骤二：要跟自己最好的朋友在一起聚聚

要跟自己最好的朋友在一起聚聚，最好的朋友往往比较了解你。你可以把你能体会到的痛苦说出来，一旦你说出来，就等于是痛苦减半。即使这个时候再难过，只要有人能够一起分摊，那么这种痛苦就不算是痛苦。所以，在难受的时候要学着去倾诉，不要压抑自己。这样才能使得自己把内心的痛苦都倒出来。当痛苦能倒完的时候你基本也就愈合了。选自:情感咨询网 www.qinggana.com（情感挽回至有效的方法：分手后再次吸引技巧，立即咨询情感顾问微信：813656726。）

步骤三：要把对方之前的纪念意义的东西统统丢掉或者送人

如果想彻底忘记对方，只有学着给对方告别。要把对方之前的纪念意义的东西统统丢掉或者送人。人这一生如果不向前面走，永远不知道后面的路多么的美好，只有学着超前走，才能勇敢的开启后面的美好人生。不要因为失恋就觉得自己这么倒霉。其实很多人连恋爱都没有谈过。塞翁失马，焉知非福。失去以后你会有明白，这一生不是所有的人都值得你真心相待。所以，别让不合适的人带走最好的你，别让对方再成为自己前进路上的包袱。

步骤四：要懂得善待自己

爱情中我们总是过多的在乎对方，而很少在乎自己。其实我们真正应该在乎的就是我们自己。人生遇到的很多人，很多事，只是在不知不觉中给我们上一堂课。有时候我们总是抱着善良去善待别人，但是受伤的往往是自己，之所以这样，是因为我们的心不够狠。如果我们懂得对别人狠一点，该丢的感情就丢，该放下的人就放。我们也不会过多的伤害到我们自己。

步骤五：要学会糊涂一点

感情的事情尤其认真不得。你越认真，你就会越失去很多。对方之所以说走就走，就是因为没有太看重和你之间的感情。如果你专注的多了，那么和对方的感觉就不是在同一个水平线上。与其这样，何不让自己糊涂一点，走过，就是经历。错过，本就是人生。糊涂一点，一切情感问题都能想明白。

女孩快速走出失恋痛苦的五个步骤